Forum des associations d’Auxerre

Merci à tous ceux qui sont venus nous rendre visite sur notre stand lors du forum des associations d’Auxerre qui s’est déroulé samedi 6 septembre aux abords de l’abbaye St Germain. Certains d’entre-vous ont émis le souhait de participer à des séances d’initiation à la Course d’Orientation afin de découvrir ce sport. Aucune date n’est …

Programme des Courses d’Orientation de la fin d’année

Dans l’Yonne : les 4 et 5 Octobre 2025 : Championnat de ligue longue distance et sprint à VTT, lieu Avallon le 30 novembre 2025 : Championnat de l’Yonne moyenne distance pédestre, lieu Avallon Dans la région : le 14 septembre 2025 : course régionale longue distance pédestre, lieu Semezange (21) le 21 septembre 2025 : Championnat de ligue de Sprint …

Préparation physique

En ce début d’année et avant que la saison de courses ne commence, pensez à vous préparer physiquement. Voici un lien vers une le site de la Fédération Française de Course d’Orientation qui propose quelques exercices de préparation physique. https://www.ffcorientation.fr/licencie/formation/espace-ressources/